Receta – Polos de fresa, mango y naranja. Para 450 ml
INGREDIENTES
- 125 g de fresas
- 1 mango maduro pequeño
- 300 ml de zumo de naranja
INSTRUCCIÓN
- Quite el rabo y las hojas a las fresas, luego congélelas durante 2 horas o hasta el día siguiente.
- Pele el mango, deshuéselo y corte la pulpa en trozos más o menos grandes. Procese el mango, las fresas congeladas y el zumo de naranja en un procesador de alimentos o una batidora hasta obtener una mezcla espesa.
- Vierta la mezcla en moldes para polos y congélela hasta que solidifique.
NOTAS
Para preparar smoothie de fresa, naranja y plátano pele 1 plátano maduro pequeño y congélelo junto con 75 g de fresas durante un par de horas. Ponga la fruta en un procesador de alimentos o una batidora con 250 ml de zumo de naranja y procese hasta que no queden grumos.
