Receta – Smoothie de arándano y yogur. Para 300 ml
INGREDIENTES
- 100 g de arándanos
- 50 g de yogur griego
- 100 ml de leche de soja
- 2-3 cubitos de hielo
- edulcorante artificial, al gusto
INSTRUCCIÓN
- Coloque los arándanos en un procesador de alimentos o una batidora, añada el yogur, la leche de soja y los cubitos de hielo y procéselo.
- Pruébelo y añada edulcorante artificial si es necesario. Vuelva a procesar.
- Vierta el smoothie en un vaso grande y sírvalo inmediatamente.
NOTAS
Para preparar batido de frambuesas, ponga 150 ml de leche de soja y 100 g de frambuesas congeladas en un procesador de alimentos o una batidora y procéselo hasta que no tenga grumos.
