Receta – Smoothie de melocotón. Para 200 ml
INGREDIENTES
- 1 melocotón grande
- 150 ml de yogur natural
- 50 ml de leche
- Frambuesas, para decorar
INSTRUCCIÓN
- Pele el melocotón, deshuéselo y corte la pulpa en trozos más o menos grandes. Ponga el melocotón, el yogur y la leche en un procesador de alimentos o una batidora y procese hasta que no queden grumos.
- Vierta el smoothie en un vaso, decórelo con las frambuesas y sírvalo inmediatamente.
NOTAS
Para preparar smoothie de piña, plátano y fresa, licue 100 g de fresas con 300 g de piña. Ponga el zumo en un procesador de alimentos o una batidora, añada un plátano y procéselo hasta que no queden grumos.
